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【“同心杯”专栏】减肥17公斤,他上了疆超联赛

  • 2026-06-10 10:46
  • 来源:自治区体育局
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6月8日,乌鲁木齐奥体中心球场,米尔扎艾克拜·阿力木在训练中不断奔跑。三个月前还跑起来有些费力的他,现在灵活多了。那时他的体重112公斤,现在是95公斤。距离他当年征战职业联赛时的体重,还差13公斤。但这不妨碍他成为疆超联赛乌鲁木齐队的绝对主力,踢满每一场比赛。

乌鲁木齐队合影,图右一5号球员为米尔扎艾克拜·阿力木。

他是中后卫。这个位置需要卡位,需要争顶,需要把身体横在对方前锋和球门之间。减肥,成了这名已经退役步入社会的曾经的职业球员,重返赛场前必须跨过的一道坎。

"当初组队的时候,我最担心的就是体重过大不能被选上。我跟教练说,给我一个机会,为了梦想,我也要好好减肥。"米尔扎艾克拜·阿力木说。退役三年来,这一次他的减肥动力最大。

31岁的他在队里是老队员。每场比赛,他站在后场,不断喊话,提醒年轻队友站位,指挥防线移动。有人紧张时,他拍一拍对方的后背。上下半场里,他的声音基本没停过。赛季初,第一场平了克拉玛依,第二场输给了塔城,赛前大家压力大,毕竟没在三万人面前踢过球。米尔扎艾克拜·阿力木告诉队友,放开踢,踢出自己的水平。现在大家心态在教练组的逐渐调整下,逐步步入正轨,他知道自己的经验是球队需要的东西。

说到乌鲁木齐队这个大家庭,他说“极其喜欢”。队员年龄从16岁到40岁。大家住在一栋楼里,一起吃饭,一起训练。从3月集结至今,已有三个月。米尔扎艾克拜·阿力木说,这种生活很熟悉,像回到了当年踢职业联赛的日子。

前期球队遇到困难,大家坐在一起找问题。有人提议变阵,有人指出防守漏洞。这种遇到问题一起扛的感觉让他很喜欢。他说,你不一定能记住和你一起笑的人,但一定能记住和你一起哭的人。现在他们是一家人,有共同的目标,心往一处想,劲往一处使。这是这支球队最大的魅力,也是最让他割舍不下的地方。

这个出生在喀什的小伙子非常喜欢乌鲁木齐。这座城市是他的第二故乡,他在这里待的时间比喀什还长。如今,爸爸妈妈、兄弟姐妹,全家人都搬了过来。


5月16日疆超揭幕战,孩子们齐聚现场为他们加油助威。

退役后,他和队友在乌鲁木齐办了一个名叫新疆黑豹的青训俱乐部。他带着孩子们训练,教他们传球,教他们头球,教他们怎么卡位。他说,新疆的孩子有天赋,这里是足球热土。他让他们享受快乐足球,更想带他们去更远的地方。5月16日的揭幕战,他的学生几乎全部来到现场给他加油。他要让孩子们看到,教练在球场上是怎么全力以赴的。

6月14日对阵博州,米尔扎艾克拜·阿力木全家都会来到现场为他加油。他说想要争取进一个头球。他的梦想曾经是进国家队,踢世界杯。现在他31岁了,这个梦还在,但换了一种方式。他想通过青训,让更多孩子走出去,和全国其他省市的孩子交流,开阔眼界。他希望这些孩子能实现他未完成的愿望。

他也给以前在雪豹的队友发了消息,喊他们回来参加明年的疆超。那些队友分散在全国各地,有的还在踢球,有的已经改行。他们回复说,很期待,希望这个草根联赛一直办下去。米尔扎艾克拜·阿力木期待明年疆超继续举办。这一年,他要好好减肥,把体重恢复到职业联赛时的水平,再给自己加练,争取更好的状态。他说,这是快乐的延续。

来源:眼界新闻

记者:陈彦仿

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